Buradasınız: Ana sayfa - Genel - Okuma Lambası ve Doğru Okuma Işığı

Okuma Lambası ve Doğru Okuma Işığı

Okuma lambası seçerken göz önünde bulundurulması gereken çeşitli faktörler vardır. Modern dünya insanı artık bilgisayar başında daha çok zaman geçirmeye meyilli gibi görünse de, kitaptan vazgeçmeyenler için yararlı olabilecek bazı bilgileri bu makalede bulabilirsiniz.

Okuma sırasındaki kötü bir aydınlatma gençleri daha az rahatsız eder. Bir araştırmaya göre 60 yaşında ihtiyacımız olan asgari aydınlatmaya kıyasla 30 yaşında yarı yarıya bir aydınlatma yeterlidir. 40 yaşından itibaren daha önce kullandığınız aydınlatmanın yetersiz gelmeye başlaması normaldir. Yaşlandıkça az ışıkta okuma gözü daha fazla yorar ve bunu görme kalitesinin düşmesi ile bir baş ağrısı takip edebilir. Okuma lambası seçerken göz önünde bulunduracağınız ilk nokta, sizin için en yeterli ışık kaynağını sağlamak olmalıdır. Bu ne anlama geliyor? Yani, gözünüzü kamaştırmayacak ama aynı zamanda yormayacak yoğunlukta bir ışık olmalı.

En doğru okuma ışığı nasıl olmalıdır?

Okuma yaptığınız odada okuma lambası dışında genel bir ışık kaynağı da olmalıdır. Bütün ışıkları kapatıp sadece tek bir masa ya da okuma lambası ile saatlerce okumak ya da çalışmak doğru değildir. Mümkün olduğunca okuma ışığınızı odadaki genel bir ışıkla birlikte kullanın. Okuma lambası tamamlayıcı bir ışık kaynağı olarak düşünülmelidir. Okuma lambalarıyla ilgili farklı tavsiyeler karşınıza çıkabilir. Tam spektrum aydınlatma taraftarlarının sayısı az değildir. Bu aydınlatma türü, doğal aydınlatma olarak da bilinir ve doğal ışığı taklit ederek ev bitkilerinin büyümesine yardımcı olması için de kullanılır. Bu tip bir aydınlatma gözleri yormaz, gerçek renkleri ortaya koyar ve göz yorgunluğunu giderir.

Flüoresan lamba biçiminde de mevcut olmasına karşın bilinen en yaygın doğal ışık kaynakları akkor ampullerdir. Neyse ki bunlar bulmakta zorlanmayacağınız ve aydınlatma malzemesi satan hemen her yerde oldukça uygun fiyata bulabileceğiniz ürünler.

Diğer cazip ürünlerden biri de boynu hareket eden okuma lambalarıdır. Eskisine göre oynar boyunlu okuma lambalarının tasarımları da epey iyileşmiş durumda. Pek çok mağazada son derece şık ve zarif, boyunlu lambalar bulmak mümkün.İster sabit ister hareket ettirebildiğiniz bir okuma laması olsun, bu ışık kaynağı sandalye ya da kanepenizin arkasına yerleştirilmelidir.

Lambanın gölge yapmasını engellemek için ışığı sağınıza ya da solunuza doğru yerleştirebilirsiniz. Ayrıca okuma lambası kullanırken parlamanın engellenmesi gerekir. Boyunlu lambalarda, ışık kaynağını kendinizden uzaklaştırarak, yükselterek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Dolaylı ışık kaynağı kullanmak son yıllarda oldukça popüler oldu. Bu tip aydınlatmalarda ampuller örneğin açıkta olmuyor ve böylelikle parlama engellenmiş oluyor.

Işığın yoğunluğunun ayarlanabildiği dimmerli lambalar da doğru tercihlerden biridir. Işığın miktarını kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Üstelik evdeki okuma köşesini birkaç aile bireyi birden kullanıyorsa, yaş farkı sorun olmaksızın herkes kendi ihtiyacı kadar ışık kullanabilir. Her şeyi doğru biçimde yaptığınız halde lambanızdan yeterince verim alamadığınızı düşünüyorsanız belki de kitabınızla gözleriniz aranızdaki mesafeyi yeterince iyi ayarlayamamış olabilirsiniz. Okurken kitabınızın altına destek koyarak hem kitabınızı daha iyi aydınlatmış olur hem de rahat bir pozisyon seçebilirsiniz.

Bu önerilerden yola çıkarak sizin için en uygun ortamı yine en iyi kendiniz belirleyebilirsiniz. Gözlerinizin yorulduğunu, okuma sonrası baş ağrısı gibi bir takım rahatsızlık belirtilerini hissederseniz ışığınızın yeterli olmadığı ya da çok yoğun olduğu anlamına gelebilir.Çoğu kişi uykuya geçmeden önce okumanın kendisini rahatlattığını düşünür. Eğer siz de bu kişiler arasındaysanız aklınızda tutmanız gereken bazı özel hususlar olduğunu bilmelisiniz.

Yatak Odasında Okuma Işığı Nasıl Olmalıdır?

Çoğu kişi yatak odasının genel aydınlatması için loş ışık kullanmayı tercih eder. Ancak tavandan gelen bir loş ışık okuma için elverişli bir ortam sağlayamaz Üstelik odada sizden başka uyuyacak biri daha varsa, bu genel aydınlatmanın açık olması bu kişinin uyumasını engelleyecek demektir. Bu konuyla ilgili de size birkaç önerimiz olabilir.

Yalnız uyuyorsanız ve odanızda okumaya elverişli bir ortam yaratacaksanız önce üç ampullü ayaklı bir lambayla genel aydınlatmayı sağlayın. Parlamayı önleyecek kadar alçak olacak şekilde yatağınızın başucuna bir masa lambası yerleştirin. Işığın yönüyle oynayabileceğiniz ve boyunlu lambalara benzer mekanizmaya sahip bir masa lambası çok daha iyi olur. Son olarak duvara monte edilmiş başka bir lamba ile de okuduğunuz kitap ya da diğer okuma parçalarını aydınlatabilirsiniz.

Eğer siz okurken yanınızda uyumak isteyen biri daha varsa bu durumda başka düzenlemeler gerekebilir. Bazı insanlar ışığa aldırmadan uykuya dalabilirler ama çoğu kişi için bu kadar ışık altında uyumak biraz güçtür. Böyle bir durumda amacınız elbette ilk önce okuduğunuz materyali aydınlatmak olacaktır. Çoğu kişi taşınabilir kitap aydınlatma ürünlerini oldukça kullanışlı bulmaktadır. Kablosuz LED modeller, saatlerce dayanabilen pil ömürleriyle işinize epey yarayacaktır.

Etiket:

  • birşeyler okurken odadaki lamba nasıl olmalı
  • evde okuma ışığı yapma
  • evde okuma lambası yapmak
  • masa ışığı kullanmaya başladım başım ağrımaya başladı
  • yatak başı okuma laması

Etiketler:


Yorum yapın